摘要：
首先，了解银屑病的病因和发病机理是非常重要的。银屑病是一种自身免疫性疾病，与遗传、环境、生活习惯等有关，导致角质细胞分化和角质化异常、表皮层细胞增生过快等发生。在治疗
首先，了解银屑病的病因和发病机理是非常重要的。银屑病是一种自身免疫性疾病，与遗传、环境、生活习惯等有关，导致角质细胞分化和角质化异常、表皮层细胞增生过快等发生。在治疗疾病时，需要消除不良环境刺激，维持内外部环境平衡，并针对性的进行治疗。
其次，以下是治疗银屑病的不花钱的方法：
1. 药膳调理：通过合理饮食药膳调理能够改善银屑病症状。银屑病患者需要注意饮食中的营养平衡，多食用绿色蔬菜水果，少吃肉类等易燥热的食品，同时也可以在药膳中添加黄芩、连翘、川芎等具有清热解毒、活血化瘀作用的中药材。
2. 日光浴：银屑病患者皮肤温度过低或暴露于寒冷环境，容易诱发病情加重。因此，在阳光较好、有外出机会的时候，适当晒太阳，能够抑制银屑病斑块的产生及病情发展。
3. 管理心情：心理压力不仅加重银屑病症状，也有可能是银屑病疾病发生的原因之一。患者需要积极应对，保持良好心态，参加运动、讲笑话等改善心情的活动，来降低自身情绪的影响。
4. 中药外敷：盆浴、温泉浴、青黛粉、南酥皮、大黄等中药敷贴和泡脚等方法，可以起到清热解毒、祛风止痒、舒筋活血的作用。采用这些中药外敷的方式，也可以在缓解银屑病的症状。
最后，以上方法虽然不花费太多钱，但在治疗银屑病的过程中，我们还是建议尽量避免自己做出不理智或过度自信的行为。在治疗过程中，如果出现药效不佳等情况，一定要尽快寻找专业医生咨询和治疗。
